Yoga för sportiga : yoga kan vara ett bra komplement som ökar rörlighet , fokus och balans .det mår alla som sporta bra av och på detta pass tränar vi . Men också smidighet och balans !
Hej! Jag heter dileepa waththanayaka, jag tränar mycket och jag gillar speciellt yoga, det är min favorit aktivitet. Jag har utbildat mig inom yoga och håller 2 yoga pass i veckan. Yogan hjälper mycket för vår kropp, den hjälper att hantera stress och genom att utföra yoga känner jag mig lungn.
