Vad är det bästa med yogan , om nån som funderar ? Jag säger Man jobbar med allt i kroppen. Det handlar mycket om andning och balans . Och det fungerar också att göra efter annan träning.
Hej! Jag heter dileepa waththanayaka, jag tränar mycket och jag gillar speciellt yoga, det är min favorit aktivitet. Jag har utbildat mig inom yoga och håller 2 yoga pass i veckan. Yogan hjälper mycket för vår kropp, den hjälper att hantera stress och genom att utföra yoga känner jag mig lungn.
